قاطي پاتي



اين اولين قسمت از مجموعه سه قسمتي ما در ساختمان شبکه خصوصي وبلاگ پيشرفته است. اگر در ساخت PBN تازه کار هستيد ، پيشنهاد مي کنم با راهنماي شبکه خصوصي وبلاگ براي مبتديان شروع کنيد .

قبل از شروع ساخت PBN ، منطقي است که ابتدا يک قدم عقب برداريد و اهداف خود را در ساختن آن جستجو کنيد. يک PBN براي ايجاد وقت گير و پرهزينه است ، بنابراين مي خواهيم از برنامه ريزي صحيح قبل از شروع اطمينان حاصل کنيم.

به ياد داشته باشيد - عدم برنامه ريزي قصد دارد براي شکست ! موافق نيستي؟

Kirk and Bones agree that Failing to Plan a PBN is Planning to fail the PBN

خوب!

در اينجا مواردي وجود دارد که بايد قبل از شروع اين سفر شگفت انگيز براي آنها برنامه ريزي کنيد.

براي تعداد پيوندهاي PBN براي رتبه بندي برنامه ريزي کنيد
برنامه ريزي کنيد که انجام اين کار چقدر براي شما هزينه دارد
براي نحوه ساخت شبکه خود برنامه ريزي کنيد
براي لينک هاي تغذيه قطره اي به سايت هاي پول خود برنامه ريزي کنيد
براي مديريت کارآمد برنامه ها را برنامه ريزي کنيد
براي تعداد پيوندهاي PBN براي رتبه بندي برنامه ريزي کنيد
هيچ پاسخ ثابت براي اين سوال وجود ندارد. تعداد پيوندهاي مورد نياز براي رتبه بندي به اين بستگي دارد که شما يک مکان طاقچه را در چه موقعيتي رقابت مي کنيد ، بستگي به اينکه آيا در صفحه شما SEO مناسب است و اينکه قدرت سايت دامنه شما در حال حاضر چقدر قدرت دارد بستگي دارد. به عنوان يک قانون کلي ، 10 پيوند PBN به شما کمک مي کنند تا به راحتي براي يک کلمه کليدي رقابت متوسط ??رتبه بندي کنيد. بنابراين براي ساخت حداقل اين بسياري از سايت ها برنامه ريزي کنيد.

براي هزينه PBN برنامه ريزي کنيد
ساخت PBN آسان و قطعاً ارزان نيست. براي PBN سه هزينه وجود دارد - (الف) هزينه دامنه ، (ب) هزينه ميزباني و (ج) هزينه محتوا.

مقدار واقعي يک لينک PBN بر اساس بک لينک هايي است که دامنه در اختيار شما قرار دارد و بنابراين شما مي خواهيد تا حد ممکن براي خريد دامنه اي که داراي لينک هاي سالم است هزينه کنيد. دامنه خوب از طريق يک واسطه مي تواند از 80 تا 500 دلار براي شما هزينه کند. (دامنه هاي بسيار خوب مي توانند خيلي بيشتر پيش بروند).

اگر اين اولين PBN شماست ، پيشنهاد مي کنيم در محدوده دامنه / 100 دلار باشيد. هرچه تجربه بيشتري کسب مي کنيد ، مي توانيد تصميم به صرف هزينه بيشتر و خريد دامنه هاي گران تر کنيد.

ميزباني يک هزينه در حال انجام است ، و ما فکر نمي کنيم که شما بايد بيش از 15 تا 20 دلار در سال براي هر وب سايت بپردازيد. تمايل دارد که محتوا پر هزينه شود زيرا مي خواهيد از محتواي خوب آن مطمئن شويد. يک مقاله با حدود 500 کلمه براي شما 5 دلار هزينه خواهد داشت. شما مي توانيد PBN خود را با حدود 5 مقاله ايجاد کنيد و سپس هر دو ماه يک بار مقاله جديد اضافه کنيد.

هزينه يک وب سايت واحد = 100 دلار (براي دامنه) + 50 دلار (براي 5 مقاله) = 150 دلار يک بار

هزينه سالانه يک وب سايت واحد = 30 دلار (براي 6 مقاله) + 20 دلار (براي ميزباني) = 50 دلار در سال

هزينه کل براي 10 وب سايت PBN = 1500 دلار يک بار و 500 دلار / سال در حال انجام است .

به ياد داشته باشيد ، همانطور که وب سايت هاي بيشتري را به شبکه خود اضافه مي کنيد و شروع به درآمدزايي مي کنيد ، بايد قدرت افزودن دامنه هاي گرانتر را به شبکه خود اضافه کنيد تا اين امر حتي قوي تر شود.

براي نحوه ساخت شبکه خود برنامه ريزي کنيد
ساختار شبکه شما به اين بستگي دارد که آيا شما (i) سايت پول واحد (ii) سايت هاي متعدد پول را در همان طاقچه (iii) سايت هاي متعدد پول در سوله هاي مختلف تبليغ مي کنيد.

اگر کارآفرين باشيد ، در رده (i) يا (ii) قرار خواهيد گرفت يعني يک سايت پول داريد که مي خواهيد رتبه کنيد يا يک سايت پول مختلف در يک طاقچه داريد و مي خواهيد همه آنها رتبه بندي کنند. در اين حالت ، شبکه شما ساده خواهد بود - تمام دامنه هاي PBN شما در همان شبکه قرار گرفته و کاملاً مستقل از يکديگر خواهند بود.

Private Blog Network Architecture

اگر يک آژانس بازاريابي باشيد ، به احتمال زياد در دسته (III) قرار خواهيد گرفت ، يعني شما چندين مشتري داريد که داراي سايت هاي پول در سوله هاي مختلف هستند و مي خواهيد PBN ايجاد کنيد تا کليه سايت هاي مشتري شما رتبه بندي شود.

بهترين راه براي ايجاد Master Networks براي سوله هاي سطح بالايي که مشتريان خود هدف قرار مي دهند ، مناسب خواهيد بود. به عنوان مثال ، همانطور که در تصوير زير نشان داده شده است ، مي توانيد تمام وب سايت هاي خود را که اهداف سلامتي و تناسب اندام را هدف قرار داده اند ، در يک "شبکه مستر بهداشت و تناسب اندام" قرار دهيد و به همين ترتيب مي توانيد همه سايت هاي طاقچه فناوري را در "شبکه استاد فناوري" قرار دهيد. سپس مي توانيد از هر يک از اين شبکه هاي اصلي به مشتري هاي شخصي خود پيوند دهيد.

Advanced PBN Architecture with Master Networks

مشتري عمومي مي تواند از هر دو اين شبکه اصلي از وب سايت ها پيوند برقرار کند ، در حالي که مشتري هاي خاص طاقچه از شبکه هاي Master خاص پيوند مي گيرند.

دو مزيت اصلي ايجاد شبکه هاي Master وجود دارد -

(1) شبکه هاي کارشناسي ارشد شما را از يکديگر محافظت مي کند. اگر يک شبکه کارشناسي ارشد واحد در يک بررسي دستي پيدا شود ، ديگر شبکه تحت تأثير قرار نمي گيرد.

(2) شما مي توانيد پيوندها بين بعضي از شبکه ها در هر کجا که براي وب سايت هاي مشتري قابل استفاده باشد ، که در يک مکان خاص نيستند و يا در چند طاقچه هستند ، به اشتراک بگذاريد.

براي لينک هاي تغذيه قطره اي به سايت هاي پول خود برنامه ريزي کنيد
سوالي که اغلب از مشتريان مي گيريم اين است: "چه زماني بايد از PBN تازه ايجاد شده من به سايت پول خود پيوند دهم".

جواب اين است - فقط وقتي طبيعي است که اين کار را انجام دهيم. اين بدان معني است که اگر شما يک سايت پول جديد داريد که هيچ پيوندي از راههاي ديگر مانند ارسال پيام يا بازديد از مهمان دريافت نکرده ايد ، پس نمي خواهيد فقط پيوندهاي PBN را به اين سايت ارسال کنيد.

پيوندهاي PBN شما بهترين پيوندهايي هستند که سايت پولي شما حتي به آن دست مي يابد - دليل اين امر اين است که شما کاملاً بر روي متن لنگر کنترل مي کنيد و برابري را که پيوند PBN از آن عبور مي کند ، کنترل مي کنيد. بنابراين ما پيشنهاد مي کنيم از لينک هاي PBN بسيار استراتژيک استفاده کنيد.

اگر سايت پول شما از قبل از چندين منبع بک لينک استفاده کرده است و متن لنگر حاصل از اين لينک ها متنوع است ، اين بهترين زمان براي ارسال شير پيوندهاي PBN با متون لنگر اختصاصي به سايت پول شما است. دليل اينکه مي خواهيد مطمئن شويد که سايت پولي پيوندهاي برگشتي دارد ، به اين صورت است که وقتي پيوندهاي PBN خود را با متون خاص لنگر تغذيه مي کنيد ، چگالي متن لنگر آن عبارات به طور غيرعادي زياد نمي شود.

Anchor text percentage is important to look at

اگر متعلق به سايت فوق بوديد و مي خواستيد براي "خريد بيت کوين" رتبه بندي کنيد ، اضافه کردن پيوندهاي بيشتر با اين متن لنگر خيلي خوب براي شما کار نخواهد کرد ، زيرا 16.67? کاملاً زياد است. بهتر است شما منتظر شويد و پيوندهاي ديگري را اضافه کنيد ، که اين درصد کاهش مي يابد و سپس پيوندهاي PBN خود را اضافه مي کنيد.

شما همچنين مي خواهيد پيوندهاي PBN خود را با تمام لينکهاي ديگر در شبکه خود مخلوط کنيد تا بتوانيد از هر بررسي دستي که سايت شما طي مي کند عبور کنيد.

خيلي از صاحبان PBN براي اين برنامه ريزي نمي کنند. آنها پيوندهاي PBN را اضافه مي کنند و سپس دعا مي کنند که سايت هاي پول خود را از طريق بررسي لينک دستي انجام ندهند. وقتي گرفتار مي شوند ، PBN ها را قسم مي خورند و از پس خوبي بر مي خورند!

Pray, pray, pray - Boom - you are penalized

براي مديريت کارآمد برنامه ها را برنامه ريزي کنيد
همانطور که قبلاً مي دانيد ، ايجاد و مديريت يک PBN يک فرايند وقت گير است - زماني که بايد در جاي ديگر صرف شود. بنابراين ، شما مي خواهيد يک دستيار مجازي (VA) استخدام کنيد که مراحل شما را انجام مي دهد.

اين گفته است - تا زماني که خودتان دو وب سايت اول ايجاد نکرديد ، VA استخدام نکنيد. چرا دو سايت؟ خوب ، وقتي شما اولين سايت را ايجاد مي کنيد ، براي اولين بار آن را انجام مي دهيد و به احتمال زياد کارهايي را به هم مي ريزيد. وقتي بار دوم اين کار را انجام دهيد ، مي توانيد کل مراحل را در يک سند ورد بنويسيد و برگه هاي مربوط به اکسل ايجاد کنيد که مي توانيد براي ايجاد سايت هاي باقيمانده به يک VA منتقل کنيد.

شما مي خواهيد مطمئن شويد که کلمه سند تا حد امکان کامل است تا اطمينان حاصل شود که VA هيچ اثري از آن باقي نمي گذارد. مي توانيد از الگوهايي که ساير سازندگان PBN بصورت آنلاين قرار داده اند ، بازديد کنيد. با اين حال ، من به شدت از شما مي خواهم که فقط از آنها براي الهام استفاده کنيد و مستندات فرآيند خود را ايجاد کنيد. تأييد اينکه VA کارهايي را انجام داده است که اگر خودتان فهرست چک را خودتان ايجاد کرده باشيد ، بسيار ساده تر خواهد بود.

آره. من مي دانم که ايجاد و مديريت PBN کار بسيار سختي است. من هرگز نگفتم آسان خواهد بود اگر مي خواهيد بر SERP ها مسلط شويد ، فقط کافي است آنرا مکش کنيد و با آن مقابله کنيد.

Picard knows how to suck it up and deal with it

به فصل بعدي اين راهنماي نحوه خريد دامنه هاي مناسب براي PBN خود برويد


لينک سازي PBN


بک لينک PBN را ميتوانيم يکي از قوي ترين متد هاي لينک سازي بدانيم اما آيا ضرري براي سايت ندارد؟ آيا ميتواند منجر به پنالتي شدن سايت گردد؟ و ده ها سوال ديگر که در ادامه به آنها خواهيم پرداخت ، بدون شک در انتهاي اين مقاله متوجه خواهيد شد که براي وب سايتتان لينک سازي pbn را استفاده کنيد يا خير ، پس با ما همراه باشيد….


لينک سازي PBN براي وب سايت مضر است؟


لينک سازي پي بي ان يا همان لينک سازي چند مرحله اي با اينکه بسيار قدرتمند ميباشد ، در عين حال بسيار ميتواند بسيار خطرناک نيز باشد. چنانچه لينک سازي را به درستي انجام ندهيد و يا اينکه حتي يک بخش از لينک سازي ايراد داشته باشد ميتواند منجر به جريمه شدن وب سايت شما گردد. پس سعي کنيد براي ساخت PBN از آموزش هاي اصولي استفاده کنيد.  توجه داشته باشيد تا به امروز بيش از 250 متد مختلف براي ساخت پي بي ان معرفي شده است اما مشکل اينجا است که بسياري از اين متد ها منسوخ ميباشد و يا اينکه براي گوگل بسيار شک برانگيز ميباشد ، به همين منظور در انتخاب متد لينک سازي خود بسيار دقت کنيد.


لينک سازي چند مرحله اي (PBN) تا چه ميزان ميتواند در رتبه بندي گوگل تاثير داشته باشد؟


اين مورد بستگي به نوع PBN شما دارد در صورتي که PBN اجرايي از نظر گوگل چيزي کاملاً اصولي به نظر برسد ميتواند شما را تا رتبه 1 گوگل نيز پيشرفت دهد. به نوعي ميتوان گفت پيشرفت شما در نتايج جستجو بستگي به نوع PBN شما دارد اگر پي بي ان اجرايي قوي باشد و از نظر گوگل ناشناس ميتواند به راحتي در سخت ترين کلمات نيز شما را به رتبه هاي برتر برساند. در اين پست نوعي از لينک سازي PBN را به شما معرفي خواهيم کرد تا بتوانيد به راحتي آن را اجرا کرده و رتبه وب سايتتان در گوگل را بهبود ببخشيد.


آيا در اجراي PBN ميتوانيم از برنامه هاي رباتيک به جهت لينکسازي استفاده کنيم؟


بله شما ميتوانيد از برنامه هاي لينک سازي همانند money robot در راه اندازي يک PBN استفاده کنيد. اين نرم افزار داراي دو بخش مختلف با نام social bookmark و بخش Blog web2 ميباشد که شما ميتوانيد در کمتر از 1 ساعت حدود 80 عدد لينک براي يک صفحه ايجاد نماييد.


گوگل ميتواند متوجه شود ما از لينک سازي PBN استفاده کرده ايم و ما را پنالتي نمايد؟


همانطور که گفته شد اين بستگي به متد اجرايي شما دارد ، چنانچه از متد هاي ساده استفاده نماييد متاسفانه گوگل به راحتي متوجه لينک سازي شما خواهد شد و در نتيجه وب سايت شما پنالتي ميگردد.


کدام متد از لينک سازي PBN بهترين نوع لينک سازي ميباشد و کمترين خطر را دارد؟


در بين تمامي متد هاي PBN بهترين متد ، متد لينک سازي به صورت URL ميباشد که ميتواند در کمترين زمان بيشترين بازدهي را داشته باشد ، از آنجايي که گوگل بيشتر به متد هاي انکرتست حساسيت نشان ميدهد ما به هيچ عنوان اين موارد را پيشنهاد نميکنيم اما متد URL هيچ تهديدي براي وب سايت شما در پي نخواهد داشت حتي اگر متدي که اجرا ميکنيد قديمي باشد.


تکنيک PBN قوي تر است يا تکنيک آسمان خراش؟


اين دو تکنيک سئو را ميتوانيم از قويترين تکنيک هاي اجرايي در سئو بدانيم اما اگر بخواهيم به اين سوال پاسخ دهيم بايد به شما بگويم که هر دو تکنيک بسيار قوي هستند اما لينک سازي PBN در وب فارسي قويتر از تکنيک آسمان خراش ميباشد و ميتواند به راحتي رتبه وب سايت را حتي به 1 برساند. توجه داشته باشيد بر عکس اگر شما وب خارج از ايران را مد نظر داشته باشيد تکنيک آسمان خراش پاسخگويي بهترين خواهد داشت.


بهترين آموزش ساخت PBN در ايران کدام است؟


با اينکه مدرسين بسياري در ايران PBN را آموزش داده اند اما در اين ميان استاد ناصر رسولي را ميتوانيم بارزترين آنها قلنداد کنيم چرا که به صورت کاملاً عملي اين کار را انجام داده اند. شما ميتوانيد با مطالعه پکيج آموزش ساخت PBN استاد رسولي بهترين نوع PBN را اجرا کنيد.


 


لطفاً نظرات خود را در مورد لينک سازي PBN از طريق کامنت  همين صفحه با ما در ميان بگذاريد


 


https://seotechnics.ir/blog/backlink-pbn


گزينه انتشار مهندسي مهندسي يا بهينه سازي بهينه سازي بهينه سازي بهينه سازي بهينه سازي بهينه سازي (حفظ شده). در آغاز سال ، محل مدار طرفين جابجايي است. جستجو کار مربوط به جستجوي جستجو ، جستجوي جستجوي جستجو ، جستجوي جستجو ، جستجوي کالج / مدرسه ، افزايش زندگي است [. [?]

سايت هاي مهندسي موتور؟ چه اتفاقي براي مردم مي افتد؟ در موتور جستجوگر طبيعي چه کاري انجام مي شود؟ مطبوعات جستجوي گردشگري مهندسي جستجو؟ در همه سؤالات فکر کنيد. تغيير ، تغيير کلمات کليدي مربوط به کليد واژه ها ، موانع شماره گذاري شده در موتور جستجو و غيره کتابهاي کوچک

SEO Cast در حال تبديل شدن به موتور جستجوگر معاملات SEO است.


 


تاريخ

عموماً در اواسط دهه 1990 ، افرادي که به صورت تخصصي در وب فعاليت مي کردند و محتوا را در دسترس قرار مي دادند ، شروع به ايجاد سايت هايي براي موتورهاي جستجو کردند. در ابتدا ، وب مسترها از Spider براي ارسال آدرس يا نشاني اينترنتي آن صفحه به موتورهاي مختلف ، براي يافتن اطلاعات مورد نياز در صفحه دوم و سپس بازيابي اطلاعات دريافت شده در صفحه استفاده مي کردند. [3] اما با پيشرفت تدريجي ، اين روش از بين رفت و سئو شد. با کمک کيفيت سايت بهبود يافته است. به گفته تحليلگر صنعت ، دني ساليوان ، بهينه سازي موتور جستجو براي اولين بار در سال 1997 مورد استفاده قرار گرفت. [1] جان آوستي و گروه بازاريابي چندرسانه اي وي استفاده از آن را مستقيماً از سايت MMG در آگوست 1997 آغاز کردند. اختراع و استفاده ساده توسط گوگل ، با سادگي و جابجايي (5).
رابطه با موتور جستجو

وب مسترهايي که از سال 1939 در حال ايجاد موتورهاي جستجو هستند ، ارتباط بسيار نزديکي با موتورهاي جستجو دارند و به همين دليل ، کيفيت روز به روز در حال بهبود است.
روشها
بايگاني فهرست شده

گوگل ، بينگ و ياهو موتورهاي جستجوي پيشرو هستند. ياهو نرخ هر بار کليک را براي موتورهاي جستجو فراهم مي کند. [3] چنين دستوراتي دستيابي به اطلاعات را آسان مي کنند ، اما نمي توان کيفيت اطلاعات بدست آمده از طريق چنين نتايج جستجو را تضمين کرد. [2]
ممنوع براي رسيدگي

وب مسترها مي توانند فايلهاي خاص را هشدار دهند يا عنکبوتها را با کمک ربات راهنمايي کنند تا به آنها هشدار دهند که محتواي توهين آميز نبايد در فهرست جستجو منتشر شوند. به راحتي امکان پذير است که روبات ها بتوانند با استفاده از برچسب متا ، صفحه اي از اطلاعات موتور جستجو را حذف کنند.
افزايش اهميت

با توجه به تنوع نتايج جستجو ، اهميت صفحه وب رو به افزايش است. پيوند متقابل صفحات در همان وب سايت که به منظور استفاده بيشتر از لينک هاي موجود طراحي شده اند باعث بهبود و بهبود ديد مي شود. [6] تکرار موتور جستجو محبوبيت آن سايت خاص را با متن به روز شده افزايش مي دهد.
تکنيک White vs Black Hat

SEO يک فناوري است که عمدتاً به دو دسته تقسيم مي شود. موتور جستجو تکنيک را به عنوان کيفيت مناسب توصيه مي کند و از پذيرش ديگري امتناع مي ورزد. سخنگويان صنعت اين روش را White Hat SEO يا Black Hat SEO مي نامند. [4] فناوري White Hat مي تواند منجر به نتايج طولاني مدت شود در حالي که يک تکنيک Black Hat به طور موقت يا دائمي يک سايت را خاتمه مي دهد.
مهارت در بازار

اين تکنيک مي تواند با استفاده از هر تبليغ ديگري براي بازاريابي فروشنده از طريق اينترنت بسيار مؤثر باشد. [3]
بازارهاي بين المللي
موتورهاي جستجوگر پيشرو مانند گوگل ، بازار بين المللي را براي همه باز کرده است.


 


منايع :


http://angelomevn93714.ampblogs.com/Search-engine-marketing-26113765
http://lukastpkb47148.bloguetechno.com/Website-positioning-24577225
http://alexisnjdy48260.pages10.com/Web-optimization-27618722
http://alexisolhd61504.blogolize.com/seo-27497046
http://edwindzsl92604.onesmablog.com/Search-engine-optimization-27503267
http://codylidy48371.pointblog.net/Search-engine-optimisation-26394905
http://finnaocq92470.full-design.com/Search-engine-optimization-27486727
http://cristianmlif71619.tinyblogging.com/Web-optimization-26345573
http://johnnybxph60471.thezenweb.com/Web-optimization-28191900
http://damienlfyr15937.fitnell.com/25787720/seo
http://andersonhdyt26048.mpeblog.com/10754994/search-engine-optimization
http://cesarbxto05948.bluxeblog.com/16921905/seo
http://mariolzna36924.articlesblogger.com/10641054/search-engine-marketing
http://rylanbqes03692.arwebo.com/10623441/search-engine-optimization
http://waylonixly25814.blogerus.com/10718424/search-engine-marketing
http://daltonyman81470.bloggin-ads.com/10712040/search-engine-optimisation
http://holdenqvth69270.blogpostie.com/10708323/search-engine-marketing
http://augustrgxl70368.blogprodesign.com/10652729/seo
http://gunnerdsfs03692.dbblog.net/16963568/search-engine-optimization
http://dantebqfs03581.canariblogs.com/web-optimization-9748647
http://collinjfbw38261.blogs-service.com/16362728/seo
http://danteyuld60482.blogdigy.com/search-engine-optimization-8502622
http://damieniwkx25803.blogofoto.com/16593186/search-engine-optimisation
http://beauxebv84921.dsiblogger.com/16760466/web-optimization
http://spencerfthu70368.getblogs.net/16472070/web-optimization
http://brooksnbqe58148.free-blogz.com/16309755/web-optimization
http://caidenncqd47036.xzblogs.com/16588336/search-engine-optimisation
http://jasperhdyt26150.ka-blogs.com/16208693/search-engine-marketing
http://collintplf71504.digiblogbox.com/12026915/website-positioning
http://shanedyqh71482.look4blog.com/14567420/seo
http://codyeysk82693.blogstival.com/10678733/search-engine-marketing
http://felixvqkc59371.designi1.com/10563284/search-engine-optimisation
http://riverjhdy48372.bloginwi.com/14372356/web-optimization
http://rylanixly35814.imblogs.net/14833745/website-positioning
http://jaidennjea59482.educationalimpactblog.com/10579643/web-optimization
http://dantecrgx25803.ivasdesign.com/10563431/website-positioning
http://emilioonfj98410.link4blogs.com/10648213/search-engine-marketing
http://cristianibul81481.mybloglicious.com/10659549/search-engine-optimization
http://zandermjex48260.post-blogs.com/10535918/seo
http://elliotfuiw14716.review-blogger.com/10384884/web-optimization


تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

صفحه رنگارنگ مجازی من World trade info .....امت وسط....... Tammy Almujtaba Apps پروکسی تلگرام جامعه بیماران نادر میاستنی ایران توجیه المسائل شیرآلات تهران دوش